Вылечить человека от депрессии можно с помощью депривации сна, то есть частичного или полного его лишения. Об этом свидетельствуют данные, накопленные за последние десятилетия. Анализ работ, посвященных депривации сна, был опубликован в журнале The Journal of Clinical Psychiatry.

Удивительный эффект регулярной интимной близости обнаружен в ходе экспериментов, проведенных в Калифорнийском университете

Невролог Дэвид Перлмуттер разработал программу, которая помогает сохранить эффективность мозга.

Дети испытывают не меньший стресс, чем взрослые. Большие города находятся словно под огромным шумовым колпаком. Мы почти никогда не остаёмся в тишине, даже ночью нас сопровождает уличный гул.

Если у вас правильная осанка, то вы сразу выглядите мужественнее. Какими способами ее добиться?

Помимо приема витаминов, ежедневного похода в спортзал и утреннего обливания холодной водой, можно выбросить несколько вещей в своем доме, чтобы укрепить здоровье.

Всего пара чашек кофе в день заметно снижает шансы умереть от рака и болезней сердца, положительно влияет на работу печени и укрепляет иммунитет. Все это выяснили две группы исследователей, на протяжении 16 лет собиравшие данные в общей сложности более 700 тыс. человек.