Нашей доверчивостью часто пользуются недобросовестные фирмы, которые добавляют в свои товары вредные для здоровья добавки.

Невролог Дэвид Перлмуттер разработал программу, которая помогает сохранить эффективность мозга.

На первом месте находится привычка слишком резко переключать скорости, пользуясь МКПП.

К сожалению, никто из нас не застрахован от попадания в экстремальную ситуацию, однако в наших силах заранее узнать, как действовать. Именно своевременные и правильные действия могут спасти жизнь вам и вашим близким.

Размышления вслух — отнюдь не признак сумасшествия и могут приносить гораздо больше пользы, чем может показаться на первый взгляд.

23 совета от Григория Остера для тех, кто хочет стать хорошим родителем

Когда Маркес начинал писать культовый роман «Сто лет одиночества», ему пришлось отказаться от работы, заложить машину и влезть в огромные долги. В какой-то момент он заложил даже миксер и фен своей жены Мерседес. Узнав об этом, она сказала: «Не хватало только, чтобы роман оказался плохим».

Перед вами очень полезная и простая техника для принятия решений - квадрат Декарта. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив всего на 4 вопроса.

Если ваш ребенок может зайтись в истерическом плаче, как кажется, по любому, самому непредсказуемому поводу, то каким бы хорошим родителем вы ни были, никаких добрых чувств во время очередной истерики испытывать вы не можете. Вас охватывает раздражение, а потом и злость — на ребенка и на себя. Вместе с этим вы часто ощущаете собственное бессилие, а за ним следуют крайняя усталость и уныние.

Далай-лама мудр и светел, его принципы жизни просты и понятны. Тысячам людей он помогает прояснить жизненные цели и поверить в себя. Несмотря на разницу в языках, его высказывания понятны всем, потому что он говорит на языке сердца.

Страница 1 из 2