В ходе исследования было проанализировано около 40 000 житейских историй людей. Добровольцев начали делить на три возрастные группы еще в 1993 году: 18-39 лет, 40-64 лет и старше. Каждый испытуемый обязался каждые пять лет связываться с учеными и проходить серию тестов на настроение и качество жизни.

Давно известно, что смех продолжает жизнь, а позитивный настрой помогает справляться с проблемами. Однако, результаты исследования немецких ученых дали несколько неожиданный результат: оказалось, что именно респонденты, из года в год подтверждающие свое «членство» в «армии» пессимистов являются более успешными и здоровыми. Они реже зарабатывают травмы и болеют, при этом длительность жизни в этих рядах — дольше.

Ученые объясняют закономерность тем, что пессимисты больше времени тратят на профилактику проблем, не полагаясь на случай, о чем бы ни шла речь. При этом добавляют: пессимизм — это не всегда крайняя мрачность и печальные мысли, пессимистом может быть и достаточно светлый, не самый угрюмый человек, он просто будет перестраховываться, выбирая здоровый образ жизни, более безопасные пути путешествий и т.д. Так, ранее уже проводилось исследование, которое показало: пессимистки худеют быстрее оптимисток, а результат закрепляется лучше. Секрет также оказался достаточно простым: пессимистки, как оказалось, придерживаются диеты более точно, а физические упражнения выполняют еще более самозабвенно, потому что не верят, что получат желаемое так запросто.

Источник: Ale.by