3 здоровых повода спать голышом

  • Вторник, Июнь 24 2014
  • Автор 

Каждую ночь вы методично натягиваете древнюю пижаму, которую вы безумно любите, или покрываетесь, под одеялом слоями рекламных футболок, в которых выходить на люди «непристойно». Но сам не подозревая, вы совершаете серьезную ошибку, ускоряя процессы старения, широко распахивая дверь болезням и даже возможно – хороните навсегда надежду жить полноценной сексуальной жизнью…

Снимайте одежду на ночь – и ваша жизнь станет лучше! Как это сработает?

1. Во-первых, сон голышом предотвращает инфекции. Любая одежда, представлена она в виде трусов или полноценной пижамы, создает комфортную среду для размножения бактерий. Под воздействием высокой температуры и герметичной среды некоторые бактериальные инфекции могут развиваться более «непринужденно». И предотвратить эти заболевания поможет ночное «проветривание».
2. Улучшение качества сна. Во время ночного отдыха очень важно создать телу комфортные условия. Температура тела во время сна меняется, а слои одежды и одеял могут нарушить терморегуляцию и соответственно потревожить ваш сон.
3. Вы будете иметь красивые кожу и волосы. Дело в том, что секреция мелатонина и гормона роста – а оба этих гормона проявляют омолаживающий эффект – нарушается из-за перегрева. Так что если вам будет слишком жарко во время сна, это нарушит процессы регенерации в вашем организме, в то время как более низкая температура тела усилит их. Согласитесь, что такой естественный лифтинг за ночь – серьезный аргумент в пользу того, чтобы раздеться перед сном!

Источник:http:/health-ua.org/

Прочитано 1199 раз
Оцените материал
(1 Голосовать)
Опубликовано в Здоровье
Fox

Заголовки

В мире



Фотографии

На конференции Microsoft был представлен проект переводчика в...
Киев подал в Европейский суд по правам человека (ЕСПЧ) два иска...
Посол доброй воли ПРООН Дарья Домрачева рассчитывает вскоре...
Джек Керуак (Jack Kerouac) рассматривал алкоголизм как средство...
Европейское космическое агентство дало принципиальное...
Проживание в сильно загрязнённой среде подвергает нас серьёзным...
Есть множество способов сделать так, чтобы лицо засияло. Но...
"Беларусбанк" приостановил с 16 ноября этого года выдачу кредитов...

События

Интересные статьи