Ученые оправдывают пенный напиток, а также предлагают бутерброды для лечения похмелья
Испанские исследователи решили оправдать любимый многими российскими мужчинами напиток. И, конечно, преуспели в поисках доказательств того, что вовсе не пиво виновато в «пивном» животике. Главные враги талии - калорийные закуски, которыми мы закусываем при злоупотреблении.
Исследователи особо напирали на то, что поллитра пива в стреднем содержат от 150 до 200 килокалорий. Мол, не так уж и много! Так что бутылочка пивка ожирению способствовать никак не может. А между тем, в пиве содержится наиполезнейший витамин В9, поддерживающий иммунитет и здоровье сосудов, дрожжи, необходимы для красивой кожи и здоровья волос, и еще много других полезных витаминов и микроэлементов, в том числе железо и кальций.
Ученые даже торжественно завершили свое исследование ем, что рекомендовали каждый день выпивать по паре бокалов пива., но главное - не закусывать их всякими высококалорийными чипсами, сухариками с неполезными добавками и уж тем более не фастфудом. И пообещали, такая небольшая доза поможет защитить сосуды, поддержит сердце и иммунную систему.
Остается надеяться, что наши мужчины не воспримут это очередное исследование как сигнал к действию. Редко кто из любителей пива способен ограничиться парой бокальчиков.
А В ЭТО ВРЕМЯ
Найдено лучшее средство от похмелья!
Британские ученые что называется, жгут! Они разработали рецепт бутерброда, который содержит максимальное количество полезных веществ, необходимых для похмельного организма. И главное, рецепт весьма прост:
- ржаной хлеб;
- сардины;
- жареные овощи (помидоры, перец, лук);
- сыр.
По утверждению ученых, именно этот состав помогает контролировать сахар в крови, содержит нужное количество белков и углеводов. И вообще помогает повысить общий тонус организма, снимает усталость и раздражение.
В общем и целом понятно: рыба (сардины) насыщает организм полезными жирами Омега-3, которые связывают оставшийся алкоголь в организме. Овощи восполняют запас антиоксидантов и витаминов. Сыр поднимает настроение.
Так что не забывайте иметь в холодильнике запас сардин, и накануне в угаре веселья на всякий случай пережарьте овощи. А вдруг с утра на это просто сил не хватит?
Какие еще продукты помогут?
Исследователи советуют еще некоторые бутербродные сочетания, помогающие бороться с синдромом похмелья - тошнотой, головной болью и прочими неприятностями:
- с тунцом, авокадо и кунжутом;
- постной говядиной, соусом чили, листьями шпината и жаренной свеклой.
По их мнению это оптимальные сочетания для укрепления зубов, костей, повышения тонуса кожи.
Источник: Комсомольская правда
