Запойный просмотр телевизора связан с риском ранней гибели от таких заболеваний, как диабет, болезнь Паркинсона и даже старческое слабоумие. Поэтому не следует все свободное время проводить сидя у экрана.

Вылечить человека от депрессии можно с помощью депривации сна, то есть частичного или полного его лишения. Об этом свидетельствуют данные, накопленные за последние десятилетия. Анализ работ, посвященных депривации сна, был опубликован в журнале The Journal of Clinical Psychiatry.